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Beitrag veröffentlicht im März 2020

Frieden leben

Sara 0

Wenn sich innerer Frieden nach außen wölbt, ist es wie bei einer schwangeren Frau:
Ein Glücksgefühl macht sich breit. Und neues Leben erscheint in der sichtbaren Welt.
Und ja, es darf sich ausbreiten, erblühen.

https://youtu.be/af1F5K0l970

Innerer Frieden

Sara 0

Wenn ich mich all zu sicher fühle,
gibt es keinen Anlass umzudenken.
Oder sich zu reflektieren.
In besonderen Zeiten wie diesen
wird bewusst, wie fragil ein
Lebenskonzept sein kann.
Was bleibt ... ist der Moment
in seiner Einzigartigkeit.
Mal ist er bunt und schrill,
dann wieder still.

„Die Energie folgt der Aufmerksamkeit ..."

„Wir alle sind Raupen, geboren um ein wunderschöner, in Freiheit lebender Schmetterling zu sein. Die einzige Bedingung dafür ist, dass wir unsere angebliche Sicherheit im Kokon aufgeben, ihn verlassen und den Mut aufbringen, zu fliegen.“

Manfred P. Zinkgraff

Aufstehen

Sara 0

Fantasie sprengt Grenzen, die der Verstand uns aufzwängt.
In diesem Sinne bin ich gerne sportlich:

„Eine Niederlage ist ein Grund mehr, wieder aufzustehen …“

Schmetterlinge spielen

Sara 2
Was hat Meditation mit spazieren gehen und dem Tanz eines Schmetterlings zu tun?
https://www.youtube.com/watch?v=eGTsLTBw264
Meditation 27.März 2020

Seelenkraft

Sara 0

Handelsgut ist nicht gleich gegenständlich ...
Es kann auch ein gutes Gefühl sein, ein guter Gedanke.
Der getauscht wird, geteilt und vermehrt - und unsere innere Wirtschaft ankurbelt.
Nährende Impulse, die sich ausweiten und potenzieren.
Über körperliche Grenzen hinaus - öffnen.

Wir an Seelenkraft gewinnen und Mut:
„Anzunehmen, was ist, und gleichzeitig einen Schritt weitergehen ...“

Das Zeitlose spüren

Sara 0

Ein Bad im Bunt der Fantasie. Bewusstsein, das Frieden schenkt. Innehalten - das Zeitlose spüren. Heimatgefühle ...

https://www.youtube.com/watch?v=fHJxscFIN_o
Meditation vom 26. März 2020

Stille Worte

Sara 0


In der Essenz – die wir im Urkern sind,
ist Zeit und Raum irrelevant.
Der jetzige Moment – ein Geschenk.
Und unser Atem,
die eine Realität und Wahrheit,
die uns ausmacht.


Jeder Augenblick eine Hommage
an das Leben selbst –
das wir sind.






Waldeslust

Sara 0

Wenn ich in den Wald gehe, vergesse ich, was mich in der Zeit gefangen hält. Nehme Abstand von Zahlen und Fakten. Überlasse mich dem Atem, der mich atmet. Den Gerüchen vom harzigen Baum. Lausche den zwitschernden Vögeln, die mir erzählen, was Seele nährt.

Meine Füße gehen Schritt für Schritt. Manchmal bleibe ich auch stehen. Fotografiere mit den Augen die Gegenwärtigkeit
und lass sorgenvolle Gedanken ziehen.

Bäume sind Heiligtümer

Sara 0

Bäume sind Heiligtümer. Wer mit ihnen zu sprechen, wer ihnen zuzuhören weiß, der erfährt die Wahrheit. Sie predigen nicht Lehren und Rezepte, sie predigen – um das Einzelne unbekümmert – das Urgesetz des Lebens. Ein Baum spricht: In mir ist ein Kern, ein Funke, ein Gedanke verborgen, ich bin Leben vom ewigen Leben. Einmalig ist der Versuch und Wurf, den die ewige Mutter mit mir gewagt hat. Einmalig ist meine Gestalt und das Geäder meiner Haut; einmalig das kleinste Blätterspiel meines Wipfels und die kleinste Narbe meiner Rinde. Mein Amt ist, im ausgeprägten Einmaligen das Ewige zu gestalten und zu zeigen. Ein Baum spricht: Meine Kraft ist das Vertrauen. Ich weiss nichts von den tausend Kindern, die in jedem Jahr aus mir entstehen. Ich lebe das Geheimnis meines Samens zu Ende, nichts anderes ist meine Sorge. Ich vertraue, dass Gott in mir ist. Ich vertraue, dass meine Aufgabe heilig ist. Aus diesem Vertrauen lebe ich. Wenn wir traurig sind und das Leben nicht mehr gut ertragen können, dann kann ein Baum sprechen: Sei still! Sieh mich an! Leben ist nicht leicht, leben ist nicht schwer! Das sind Kindergedanken. Bäume haben lange Gedanken, langatmige und ruhige, wie sie ein längeres Leben haben als wir…

Hermann Hesse

Willkommen sein, welch Glück!

Sara 0

„Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt.“

Virginia Satir

Wenn das gelingt, sind wir uns wirklich begegnet ...